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Voici  Zenergy Yoga & Pilates Youtube Channel pour le bien être et silhouette sur Youtube avec des nouveaux videos chaque 2 mois

https://www.youtube.com/channel/UCrau3Z6SUd0vnYy5kO8d4Mg

Vous êtes bienvenue dans mon studio pour le cours live ou vous recevez les options adaptes pour votre corps pour l’instant ainsi que vous apprenez de mieux écouter et connaitre votre corps. A la maison, ce video vous servira comme votre guide pour pratiquer mais oubliez pas vos options adapté pour vous au cours live. Je hâte de vous voyer bientôt dans mon studio

 

Les Exemples des thèmes mensuels:   

Zenergy Studio_Healthy Knees                  

Zenergy Studio_Breathing & Yoga

 

Les Video’s

 

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