Zenergy Yoga & Pilates pour le bien-être et la silhouette sur YouTube
Voici le premier cours de Zenergy Yoga & Pilates (splitté dans 3 petits videos) pour le bien être et la silhouette sur YouTube. Vous êtes bienvenue dans mon studio pour le cours live ou vous recevez les options adaptes pour votre corps pour l’instant ainsi que vous apprenez de mieux écouter et connaitre votre corps. A la maison, ce video vous servira comme votre guide pour pratiquer mais oubliez pas vos options adapté pour vous au cours live. Je hâte de vous voyer bientôt dans mon studio
http://www.youtube.com/watch?v=BxMgb4u2_ro&sns=em